Terveys ja hyvinvointi

Näytä:
Järjestys:
Totuus kolesterolista
Totuus kolesterolista
Huovinen, Maarit - Kovanen, Petri - Strandberg, Timo
Mistä kolesterolissa on todella kysymys? Miksi kolesteroli on sekä tärkeää että kohtalokasta? Mil..
7,54€
Veroton: 6,86€
Tunne lukkosi - vapaudu tunteiden vallasta
Vaaditko itseltäsi kohtuuttomia? Uhraatko omat tarpeesi? Joudutko toistuvasti hankaliin tilanteisiin..
9,76€
Veroton: 8,87€
Tunne tunteesi
Tunne tunteesi
Katja Myllyviita
Tunne tunteesi -kirja kertoo tunteista. Psykoterapeutti, tietokirjailija Katja Myllyviita on havainn..
20,31€
Veroton: 18,47€
Tunne vai järki
Tulisiko elämän suuret ? ja miksei pienemmätkin ? ratkaisut tehdä järkeilemällä, vai olisiko tunteis..
10,56€
Veroton: 9,60€
Työuupumuksen itsehoito
- Tutki ja omaksu, miten voit ennaltaehkäistä työuupumuksen, toipua siitä ja estää sen uusiutumisen...
20,31€
Veroton: 18,47€
Unelmahommissa
Unelmahommissa
Hanne Valtari, Satu Rämö
Innostava vertaisopas kaikille niille, jotka haluavat rakastaa työtään. Työelämästä voi tehdä itsens..
13,22€
Veroton: 12,02€
Unentaidot
Unentaidot
Susan Pihl, Anna-Mari Aronen
Unentaidot kuuluu Onni-kirjasarjaan, joka tarjoaa luotettavaa tietoa, käytännön ohjeita ja virkistäv..
14,99€
Veroton: 13,63€
Unihiekkaa etsimässä
Unihiekkaa etsimässä
Anna Keski-Rahkonen, Minna Nalbantoglu
Koko perheen yöunia on mahdollista parantaa, eikä se edes ole kovin vaikeaa. Lähes kaikilla lapsiper..
14,99€
Veroton: 13,63€
Usko, toivo ja huijaus
Usko, toivo ja huijaus
Hannu Lauerma
Ketä tahansa voidaan huijata, pettää ja johdatella. Ihminen on manipuloitavissa, sillä luontainen ta..
14,99€
Veroton: 13,63€
Vähemmän lihaa
Vähemmän lihaa
Mattila, Hanna (toim.)
Jos söisimme vähemmän lihaa ja enemmän kasviksia, olisimme terveempiä. Lihantuotanto myös kuormittaa..
23,95€
Veroton: 21,77€
Vähennä kaloreita ilman dieettiä
Johtuuko lihavuus hiilidydraateista vai rasvoista? Jos haluaa laihduttaa, kannattaako syödä enemmän ..
14,99€
Veroton: 13,63€
Valkea voima ? Huumeäidin tarina
Rehellinen kertomus äidistä, joka rakastaa lapsiaan, mutta ei voi lopettaa huumeidenkäyttöä. Karin M..
17,30€
Veroton: 15,73€
Vanha ja vireä. Virkistyskirja vanhoille naisille
Millainen on hyvä vanhuus? Siihen ei ole yhtä ainoaa mallia. Juuri vanhat ihmiset ovat kaikkein moni..
22,26€
Veroton: 20,24€
Vapaaksi viiltelystä
Vapaaksi viiltelystä
Katja Myllyviita
Viiltely ja itsensä vahingoittaminen on tapa purkaa ahdistusta. Viiltäminen on vain harvoin itsemurh..
11,44€
Veroton: 10,40€
Viidakkotohtori: Dokoto Jalin päiväkirjat
Viidakkotohtori Jari Vainion päiväkirjamerkinnät yli kuuden vuoden ajalta vievät lukijan mennessään ..
14,11€
Veroton: 12,82€